Ilmoittautuminen

Hinta 10€ / kerta 

Saat tarkemmat ohjeet sähköpostiin ilmoittautumisen jälkeen. 

Ilmoittautuminen on sitova.

Tule treenaamaan kanssani

Pian juoksutreenit

 

jatkuvat maanantaisin 25.1.2021 alkaen klo 18.00-19.00

25.1.  Progressiivinen lenkki

1.2.    Koordinaatioharjoitus & lenkki

8.2.    Vauhtileikittely

Ti 16.2.  Juoksijan lihaskunto & lenkki

22.2.  Intervallitreeni

1.3.    Liikkuvuustreeni & lenkki

8.3.    Vauhtikestävyystreeni

15.3.  Loikkatreeni & lenkki

22.3.  Teknikkatreeni & lenkki

29.3   Porrastreeni&  lenkki

Paikka: Pirkkala, Kurikankulman koulu, Aittokorventie 2 

Hinta: 90 €/ 10 kerta tai 10 €/ kerta.

Max. osallistujamäärä 9 henkilöä.

Sitovat ilmoittautumiset alla olevalla lomakkeella

tai runforfunpianykanen@gmail.com

 

Tarkemmat ohjeet saat sähköpostiin ilmoittautumisen jälkeen.

© 2018 COPYRIGHT TMI PIA NYKÄNEN

  

  • Facebook
  • Instagram