Tule treenaamaan kanssani
Pian juoksutreenit
jatkuvat maanantaisin 25.1.2021 alkaen klo 18.00-19.00
25.1. Progressiivinen lenkki
1.2. Koordinaatioharjoitus & lenkki
8.2. Vauhtileikittely
Ti 16.2. Juoksijan lihaskunto & lenkki
22.2. Intervallitreeni
1.3. Liikkuvuustreeni & lenkki
8.3. Vauhtikestävyystreeni
15.3. Loikkatreeni & lenkki
22.3. Teknikkatreeni & lenkki
29.3 Porrastreeni& lenkki
Paikka: Pirkkala, Kurikankulman koulu, Aittokorventie 2
Hinta: 90 €/ 10 kerta tai 10 €/ kerta.
Max. osallistujamäärä 9 henkilöä.
Sitovat ilmoittautumiset alla olevalla lomakkeella
tai runforfunpianykanen@gmail.com
Tarkemmat ohjeet saat sähköpostiin ilmoittautumisen jälkeen.