first beat hyvinvointianalyysi

Hyvinvointianalyysi on ainutlaatuinen, sykevälivaihteluun perustuva
työkalu, jonka avulla opit hallitsemaan stressiä ja palautumaan paremmin sekä liikkumaan omalle kuntotasollesi sopivalla tavalla

ja tasolla. Tieteellisesti kehitetty Hyvinvointianalyysi kertoo kehon voimavaroista ja nostaa pöydälle asiat, jotka parantavat jaksamista, kuntoa ja terveyttä. Hyvinvointianalyysi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja olemaan paras versio omasta itsestäsi!

First beat hyinvointianalyysi

Hyvinvointianalyysi sisältää:

  • Kolmen vuorokauden sykevälimittauksen arjessasi.

  • Mittalaitteen toimituksen ja palautuskuoren.

  • Henkilökohtaisen Hyvinvointianalyysi-raportin sähköpostitse.

  • 30 min puhelinpalautteen Firstbeatin asiantuntijalta, eli minulta

  • Toimenpidesuositukset hyvinvoinnin parantamiseksi.

 

Hinta 179 € sis. alv. 24%

TOUKOKUUN 130  € sis. alv 24%

Hölkkäliivi

Haluatko saada lisää tehoa kävelyyn tai juoksuun? Haluatko vahvistaa niska-hartiaseutua?

koodilla FTPN saat 10 euron alennuksen Hölkkä-liivistä.

Hölkkäliivi vuokraus

Voit vuokrata Hölkkä-liivin viikoksi ja kokeilla, miltä lenkkeily tuntuu Hölkkä-liivin kanssa. Saat opastuksen liivin käyttöön ja treeniohjelman viikoksi.

 

Hinta: 20 € / viikko (sis. alv 24%) Tampereen seutu

Hölkkä-liivitreeit
  • Yksilöohjaus

  • Pienryhmät

  • Tyky-ryhmät

     

Tehokkaat 60-90 minuutin kävely-, juoksu tai lihaskuntotreenit Hölkkä-liiviä hyödyntäen.

Tilaukset & tarjoupyynnöt: runforfunpianykanen@gmail.com