Tervetuloa seuraamaan päivittäisiä juoksuharjoitteluja kohti maailman maratoneja. 

blogit-200x80.png

Updated: Jul 25, 2018

Sini haastoi vastaamaan Takomorunnerssin juoksukaverikirjan kysymyksiin. 

Haaste vastaanotettu ja tässä minun vastaukseni :)




Takomorunnersin juoksukaverikirja:


Kuka olet: Pia 

Missä päin vaikutat: Asustelen mieheni ja kahden tyttäreni kanssa Pirkkalassa hyvien lenkkimaastojen vieressä. 

Mitä teet työksesi: Olen koulutukseltani fysioterapeutti ja  personal trainer, mutta tällä hetkellä työskentelen diabeteksen parissa. 

Mitä harrastat: Juoksun lisäksi vietän aikaani kuntosalilla ja erilaisilla ryhmäliikuntatunneilla. Kesäsin tulee kierrettyä ahkerasti myös golfkenttiä. Matkustaminen kuuluu myös leppariharrastuksiini.

Lempiruokasi: Pidä kala-ja kanaruuista ja matkoilla pyrin maistelemaan paikallisia ruokia. Leppariruokani taitaa kuitenkin olla pizza & lasi punaviiniä.



Mitkä on lempilajisi: Se on yllätys yllätys juoksu, johon hurahdin uudelleen vuonna 2012.

Minkä merkkinen juoksukenkä olisit: Asics on ollut ehdoton ykkönen jo vuosia. Muitakin juoksukenkiä on tullut kokeiltua, mutta aina on palattu tuttuun ja turvalliseen. Nyt testauksessa New Blancen juoksukengät.

Kerro lempparikisasi jos sellaisia on: Ehdottomasti Tokion marathon. Elämäni helpoin juoksu. Askel rullasi, eikä matkan aikana ollut minkäänlaisia ongelmia. Myös yleisön kannustaminen oli aivan mahtavaa!

Mikä on paras juoksutuloksesi: Maratonilla 4.00.39. 

Mikä on mieleenpainunein liikuntahetkesi: Niitä on monia, mutta ehkä 20-vuotiaana hiihtämäni Finlandia-hiihto. Silloin oli vielä kunnon talvia ja hiihdettiin Hämeenlinnasta Lahteen 75 kilsaa. Oli mahtava fiilis laskea alas Lahden hiihtostadionille! Opiskeluaikoina toimin näkövammaisten opasjuoksijana, myös nämä juoksut ovat jääneet mieleen.



Mitkä ovat vahvuutesi liikkujana: Olen sitkeä, sinnikäs ja sisukas. 

Mitä haaveita sinulla on juoksun suhteen: Haaveita on monia. Toivon, että alitan maratonilla neljän tunnin ja saisin juostua Wold Marathon Majors maratonit. Haaveena on juosta myös Havajin marathon, kun täytän 50 v. Haaveilen myös juoksevani joskus ultramatkoja.

Entä heikkoutesi: Ikääntyminen on tuonut omat haasteensa harjoitteluun, etenkin palautumiseen. Liikkuvuus ei ole myöskään ollut koskaan vahvimpia puoliani.

Jos saisit lisätunteja vuorokauteen: Käyttäisin tunnit opiskeluun, liikkuntaan ja rentoutumiseen.

Missä maassa haluaisit juosta: Olen saanut juosta monissa maissa ja hyvin erilaisissa maastoissa, mutta Islannin kauniit ja karut maisemat tekivät minuun vaikutuksen. 



Keksi itsellesi supersankarinimi seuraavaa juoksukisaa varten: Pia pippuri :)

Juoksuterveisin

Pia

Nyt olisi tiedossa Go Expo-lippujen arvonta!




Go Expo-messut järjestetään Helsingin Messukeskuksessa 17-19.3.2017. Messuilla on mm. Kunto-, Fillari-, Outdoor- ja Golf-osastot. Jokaiselle löytyy varmasti oma mielenkiinnon kohde. Minua tietysti kiinnosttaa eniten RunSport-alue, jossa on juoksuun liittyviä juttuja. Aiheina mm. raskauden jälkeinen liikkuminen, työhyvinvointi sekä työn ja vapaa-ajan yhdistäminen.

Arvon tähän postaukseen kommentoineiden kesken 3 x yhden lipun. Osallistut arvontaa kommentoimilla mitä liikuntalajia haluaisit kokeilla.

Arvontaan on aikaa osallistua 10.3. klo 17.00 saakka.

Lisätietoa messuista:  http://goexpo.messukeskus.com

Messuterveisin Pia

Vau, mitkä leggingsit!

Sain Takomorunnersin kautta testattavaksi leggingsit ja pipon My Premalta. Valitsin testattavaksi pitkät Kolibri-leggingsit, jossa kolibrit ja perhoset lentelevät sulassa sovussa. Ihan tuli kevät mieleen, kun avasin Premalta tulleen paketin :)


Olen käyttänyt pääsääntöisesti mustia tai yksivärisiä 3/4-osa leggingsejä ja minua vähän mietittyti, miltä pitkät, värikkäät ja isot kuosit näyttäisivät päälläni ja tuntisinko oloni niissä kotoisaksi. Ihoni on myös herkkä ja ajoittain tietyt värit ja materiaalit aiheuttavat  ihon punoitusta ja kutinaa hikoillesani. Myös tämä mietitytti leggingsejä valitessani.


Käytän normaalisti S- tai M-kokoa ja nyt valitsin leggingsit kokoa 38. Koko olisi ehkä saanut olla yhtä numeroa pienempi, koska nyt jouduin taittamaan lahkeet. Leggingsit ovat 92 % puuvillaa ja 8 % elastaania ja ne tuntui pehmeiltä ja liikkuessa miellyttävältä. Ne istuivat myös hyvin jalkaani, eikä niitä tarvinnut juostessa nostella. Leggingseissä oli korkea vyötärö ilman kuminauhaa. Korkeavyötärö tuntui hyvältä sekä juostessa että salilla. Kokeilin vyötärön korkeutta sekä korkeana että taitettuna ja molemmat toimivat hyvin, eikä vyötärö kiristänyt. Vyötärön sai taitettua alemmas kätevästi ja kauniisti. Pipo oli samaa materiaalia kuin leggingssit. Myös pipo tuntui miellyttävältä päässä, eikä se kiristänyt, vaikka taittelin sen rullalle. Pipoa löytyy yhtä kokoa.


My Prema on lahtelainen lähes 50 vuotta toiminut yritys. Tuotteita löytyy sekä naisille että lapsille ja ne sopivat sekä urheiluun että arkeen. Tuotevalikoimasta löytyy trikoo leggingsejä, tunikoita, topeja, huiveja ja pipoja. Kuosit ovat värikkäitä ja suuria. Tuotteiden mitoitus ja istuvuus sopivat suomalaiselle vartalolle. Yrityksen kotisivut löytyvät osoitteesta www.myprema.fi ja verkkokauppa osoitteesta shop.myprema.fi

Sunnuntaihin 12.3 asti saatte - 10% alennuksen kaikista tuotteista koodilla TAKOMO.

Käykääpä tutustumassa tuotteisiin! Suosittelen!

© 2018 COPYRIGHT TMI PIA NYKÄNEN

  

  • Facebook
  • Instagram